С началом весны наша кожа больше всего нуждается в подпитке. Ведь после холодной зимы она, как и весь организм, испытывает недостаток витаминов и страдает от обезвоживания.
Ежедневный весенний уход за кожей лица:
Базовые этапы ухода — очищение -> тонизация -> крем
Но, конечно, у весеннего ухода за лицом есть свои особенности.
Этап 1. Очищение
Для снятия макияжа весной выбирайте лёгкие текстуры — молочко, гидрофильное масло
Для умывания жирной и проблемной кожи весной выбирайте мягкие бессульфатные гели.
Для сухой и чувствительной кожи — воздушные пенки.
Хорошо, если в вашем средстве для умывания будет комплекс витаминов и антиоксидантов.
Этап 2. Тонизация
Весной для тонизации лица пользуйтесь увлажняющими, антиоксидантными тониками или гидролатами по типу кожи. Для жирной и проблемной — гамамелисом, шалфеем, розмарином. Для сухой и чувствительной — ромашкой, лавандой, липой.
Этап 3. Крем для лица на весну
Весной коже нужны липиды (масла, церамиды), чтобы поддержать эпидермальный барьер, ослабленный зимними морозами, ветрами и перепадами температуры.
Помимо липидов, грамотный весенний крем для кожи лица обязательно содержит:
- витамины — весенний авитаминоз прямо отражается на коже, и ей нужна дополнительная поддержка не только изнутри, но и снаружи;
- сосудопротекторы — они стимулируют микроциркуляцию, укрепляют сосуды и освежают цвет лица;
- грамотные увлажняющие компоненты — восстанавливают водный баланс, насыщают обезвоженную за зиму кожу влагой;
- антиоксиданты — UV-излучение становится активнее с каждым весенним месяцем, антиоксиданты укрепят и поддержат естественную защитную систему кожи.
Например, Антистресс-крем или Мультивитаминный крем с SPF10.
Зачем нужны средства SPF?
Солнце не только полезно для кожи, но и опасно. Вот несколько факторов опасности:
- преждевременное старение кожи
- ожоги
- фактор риска развития рака кожи
Что бы предотвратить эти факторы, обязательно нужно применять средства с SPF защитой.
Как выбрать правильно?
Во-первых: чем светлее кожа, тем выше фактор защиты
Во-вторых: на креме должен быть указан спектр действия ( на упаковке должно быть указано UVA , UVB)
Как применять: наносить крем за 15 минут до выхода на солнце
Какие салонные процедуры рекомендуется пройти, чтобы выглядеть свежо?
- Чистка
- Всесезонный пилинг
- Биоревитализация
- Ботулотоксин
Как правильно подготовить кожу к солнцу и загару?
Совет 1 :
За 2-3 недели нужно включить в рацион питания продукты, которые способствуют высокой выработке меланина: соки цитрусовых, помидоры, сладкий перец, баклажаны, оливковое масло, также продукты с высоким содержанием витаминов В и С и конечно соблюдать питьевой режим
Совет 2:
Загар лучше всего ложится на хорошо отшелушенную и увлажненную кожу, поэтому за 4-5 дней до отпуска, хорошо сделать легкий скраб или поверхностный энзимный пилинг. Это довольно щадящая процедура, подходящая для всех типов кожи, включая чувствительную кожу с куперозом. Кожа выравнивается, полируется и разглаживается, приобретает ровный сияющий здоровый цвет.
Совет 3:
Пользуйтесь для увлажнения кожи специальными средствами для загара с легкой текстурой (молочко, эмульсия), так как средства с плотной текстурой, плохо смываются, закрывают поры, что может привести к появлению высыпаний.
Совет 4:
Используйте средства для загара с солнцезащитными фильтрами не менее SPF 30
Наносить каждые два часа и чаще, если купаетесь. Водонепроницаемых средств не существует, на упаковке должно быть указано определенное время действия, при купании
Совет 5:
Не пренебрегайте масками. Сегодня они широко представлены на рынке красоты: тканевые, кремообразные, альгинатные, маски-пленки и многие другие варианты. Сделайте упор на увлажнение и питание покрова, а по приезду порадуйте кожу восстановительными и успокаивающими составами.
Дорогие девушки, помните поговорку: «Все хорошо, что в меру», а главное — что не вредит здоровью.
Пусть долгожданная весна и солнце приносят пользу!
Задать вопрос нашему эксперту врачу косметологу Савостьяновой Ольге Михайловне Вы можете здесь.
