Стабильность отношений супругов не может быть абсолютной.
Как и все в нашей жизни, «градус страстей» отклоняется от нормы в ту или другую сторону.
Эмоциональная сфера, как говорят психологи, постоянно «играет», то есть отходит от условного центра, в котором человек спокоен, ровен и доброжелателен.
Небольшие колебания настроения как в направлении приподнятости, так и падения, происходят постоянно и, в большинстве случаев, могут оставаться практически незаметными.
Значительно хуже для пары, если у одного из супругов случаются «эмоциональные качели», когда эмоции «зашкаливают», меняются от крайней эйфории до полнейшего упадка, меланхолии и тихой истерики по типу «все пропало». В этом случае специалисты-психологи применяют различные методы «успокоения», и человеку возвращается стабильность.
Более сложное и опасное для семьи состояние, когда эмоции как бы затухают, отклонения «от центра» не заметны, но человек уходит в себя и перестает реагировать на близких, чаще всего на супруга.
Не секрет, что многие пары приспосабливаются как к резким броскам настроений, так и к эгоистическому безразличию.
Бывает, супругов затягивает увлекательная игра. Она начинается бурными сценами, разборками, обещаниями «развода и девичьей фамилии», доводится до крайности (например, составляются списки имущества, которое подлежит разделу при разводе). При этом «игроки» получают максимум адреналина. Затем, испугавшись практической реализации своих страшных фантазий, супруги дают «задний ход», примиряются, извиняются и бросаются друг другу в объятия.
Обиды как бы нивелируются, а тестостерон с эстрогеном бьют ключом. В знак окончания «черной полосы» с показной нежностью и любовью может преподноситься большой букет цветов. Через какое-то время спектакль театра двух актеров повторяется.
Случается, когда один из супругов впадает в состояние эмоционального ступора, отстраненности или «замороженности».
Супругу, который сохранил здравомыслие и желает сохранить отношения, потребуется много выдержки, терпения и изобретательности, чтобы преодолеть непростой период «семейной зимы».
Нужно будет сделать усилие над собой, отойти от эмоций и «включить мозги». Вряд ли возможно предложить универсальный рецепт, в каждом отдельном случае потребуется индивидуальный подход.
Главное в этой ситуации – ваше позитивное отношение к проблеме. Покажите, насколько он (она) вам дорог (дорога).
Будьте внимательны к мелочам: аккуратно вычищенная обувь, отглаженная рубашка, сваренный утренний кофе или какой-либо другой знак внимания.
Имейте в виду – все ваши старания могу остаться незамеченными, но не останавливайтесь.
И еще — не молчите.
Разговаривайте с вашей второй половиной: интересуйтесь, как он (она) себя чувствует, с какими проблемами сталкивается на работе, предлагайте ваши совместные планы на выходные, не бойтесь делать комплименты и шутить.
Реакция, скорее всего, будет слабая или ее не будет вовсе. Здесь и нужна ваша выдержка, чувство меры, и как максимум – мудрость.
Возможно (но не обязательно), «вакуум» и «замороженность» в отношениях будут постепенно рассеиваться, и откроется путь к «оттаявшему сердцу» вашего несчастного супруга.
Если же все ваши старания с применением «мягкой силы» не привели к успеху – организуйте «жесткие переговоры за круглым столом».
Выберите подходящее время, поговорите «как взрослые люди». Вот здесь уже уместно задавать острые, неудобные и колючие вопросы. Возможно, так удастся расколоть «льдину», внутри которой находится в заточении ваш любимый.
Если и это действие не принесет результата, вам не следует успокаиваться и считать, что вы сделали что могли. Продолжайте вести себя достойно и последовательно, предпринимайте новые шаги.
Более подробно тема межличностных конфликтов рассмотрена в кратком полезном руководстве «КАК СПАСТИ СВОЙ БРАК». Думаю, эта книга может помочь супружеским парам в спорных ситуациях максимально сгладить острые углы и выйти из конфликтов без потерь.
Моё глубокое убеждение – за свою любовь нужно бороться, вкладывать все свои силы, чтобы сохранить свой брак. Вовремя выявленные и правильно решенные межличностные проблемы помогут Вам на этом пути.
Боритесь за вашего любимого, не сдавайтесь, несмотря ни на что ищите пути решения ваших семейных проблем.
Не откладывайте ваше счастье на потом.
БУДЬТЕ СЧАСТЛИВЫ СЕГОДНЯ И ВСЕГДА.
С любовью, Ольга Левина
