Морозный и сухой воздух вытягивает жидкость из клеток открытых частей тела — лица и рук. Зимой страдает жирная и нормальная кожа, а для сухой кожи ситуация становится катастрофической. Причиной этому является низкая температура воздуха, которая пагубно влияет на верхний слой эпидермиса. Железы вырабатывают меньше сала и нарушается липидный защитный слой. Резкие перепады температуры замедляют выработку кожей эластина, коллагена, гиалуроновой кислоты. Без должного ухода кожа становится сухой, грубой, приобретает серовато-землистый оттенок, появляется шелушение, микротрещины.
И так, как же этого избежать и помочь своей коже?
Уход за кожей лица в зимний период:
- заменяем летний уход на зимний
В холодное время года косметика должна выполнять не только питательную, но и барьерную и защитную функции. Этими свойствами крем наделяют силикон, глицерин, сорбитол, натуральные масла растительного (ши, жожоба, карите, экстракт семени моркови) или животного происхождения.
Нежелательны в составе и такие вещества: компоненты с окончанием -cone и -xane, битионол (Bithionol), ацетат алюминия (Aluminium Acetate), пропиленгликоль (Propylene Glycol), минеральные масла. Они, как правило, содержатся в дешевой косметике.
- Начинаем умываться теплой, а не горячей или холодной водой: это стимулирует работу сальных желёз, которая зимой замедляется.
- Забываем о существовании гелей для умывания: легкие муссы и пенки для жирной и нормальной кожи. Сухой подойдут молочко и гидрофильные препараты (масло в воде).
- Тонизация: используем обязательно тоник не должен содержать спирт. Ведь последний сушит кожу, а она сейчас и так обезвожена
- Правильно используем средства защиты с SPF-фактором.
Любителям заниматься активными видами спорта зимой (например, лыжникам) стоит помнить о том, что на вершинах солнце гораздо активнее, чем у подножия. Если не использовать средства защиты с высоким SPF-фактором, можно обгореть. С другой стороны, подобные препараты не должны находиться на коже дольше 8 часов.
- Отшелушивание позволит лучше проникать влаге в клетки кожи. Ороговевшие частицы обязательно нужно удалять. Для сухой кожи нужно использовать мягкие отшелушивающие средства с мелким пилингом.
- Делайте питательные и увлажняющие маски. Выбор огромный. Подберите под свой тип кожи.
- Обратите внимание на режим питания и питья. Помогать коже необходимо не только снаружи, но и изнутри. Старайтесь питаться правильно, сделать акцент на витаминных продуктах и побольше употреблять жидкости.
- Используйте увлажнители воздуха в помещении.
Задать вопрос нашему эксперту врачу косметологу Савостьяновой Ольге Михайловне Вы можете здесь.
